As nossas bebidas Deleuse Bandeira, 3º ano. 1942

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Numerosas são as bebidas alimentares, cujas principais são as seguintes: agua, café, chá e outras.
Em primeiro lugar a agua, pois é um alimento que precisamos todos os dias. Nós devemos tomar pelo menos 5 ou 6 copos dágua por dia. Também não devemos tomar mais de um copo dágua depois da refeição.
Só devemos tomar agua potavel.
Em segundo lugar vem o leite, pois ele é um alimento muito bom para nossa saúde. Devemos beber se pudermos, um litro de leite por dia. O leite faz uma pessoa ficar gorda, sadia e forte. Alem disso, o leite serve para fazer a manteiga, a coalhada, etc.
Nós só devemos tomar leite fervido, pois o leite cru pode conter micróbios, entre os quais o da tuberculose.
Em terceiro lugar, vem o café. O café serve para nos alimentar. Mas não devemos tomar muito, porque pode atacar o nosso coração e o nosso cérebro.
Em quarto lugar, temos o chá. O chá é um alimento que todos os dias devemos tomar, pois ele serve para a nossa saúde e para quando a gente está com uma dôr, e até quando estamos com febre.
Não devemos tomar bebidas que contenham alcool, como: o vinho, a cerveja, a cachaça e outras, pois atacam o nosso estomago, nossos rins, nosso fígado, o coração, os intestinos e muitos outros órgãos. Quem bebe alcool escolhe três caminhos: a cadeia, o hospital, ou o asilo dos loucos.

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